Meditation, Bewegung und Gespräch im Sinnlichen
In unserem Treffen öffnen wir einen Raum, in dem du ganz bei dir ankommen kannst. Wir starten damit, dass jede*r kurz erzählt, wie es ihr oder ihm gerade geht. Aus diesem gemeinsamen Moment entsteht auf natürliche Weise das Thema der Stunde – nichts muss, alles darf da sein.
Dann beginnen wir mit Bewegung auf dem Stuhl, geführter Meditation und dem Gespräch im Sinnlichen. Diese Kombination hilft dir, Stress loszulassen, Klarheit zu finden und wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu sein – mitten im Alltag, unabhängig von Alter oder Erfahrung.
Wir treffen uns online per Zoom.
Gönn dir eine Stunde – und lass dich überraschen, was sich zeigt.
Jeden Donnerstag von 8:30 Uhr bis 9:30 Uhr (per Zoom)
Nach der Anmeldung verschicke ich den Zugang Link.
15,-€
Herzliche Einladung!
Andrea von Glahn
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